Cosa guardare stasera? È probabilmente la domanda che ha risuonato di più in casa nelle ultime ore, la TV è diventata una fedele compagna di svago delle ore serali, capace non solo di intrattenere ma anche educare. Grazie al digitale terrestre, per non parlare delle TV satellitari, abbiamo accesso a un numero ormai indefinito di canali con un’offerta praticamente illimitata di contenuti. Abbiamo dunque deciso di offrirvi quotidianamente la miglior selezione per quanto riguarda la programmazione serale in TV, verificando personalmente i contenuti più interessanti che colossi come Rai, Mediaset offrono.Questa sera in TV su:

Rai 1

18:40 – L’Eredità – Puntata del 14/01/2026
Marco Liorni conduce il gioco a quiz in cui 6 concorrenti più il campione si sfidano in 6 diversi giochi ad eliminazione, fino ad arrivare alla ”Ghigliottina”, in cui il finalista deve indovinare una parola attraverso 5 indizi in 60 secondi di tempo

20:00 – TELEGIORNALE

20:30 – Cinque Minuti – Puntata del 14/01/2026
Bruno Vespa racconta in 5 minuti l’Italia e il mondo giorno per giorno

20:35 – Affari tuoi – Puntata del 14/01/2026
Stefano De Martino conduce il “gioco dei pacchi” a cui partecipano 20 concorrenti in rappresentanza delle regioni italiane e in cui il “pacchista” sorteggiato gioca con un partner per cercare di vincere 300000€ e battere il famigerato “Dottore”

21:30 – Zamora
Anni ’60 Walter Vismara, timido contabile di provincia, si trasferisce a Milano per lavoro Mancando un portiere, Walter finge di esserlo, ma dovrà trovare in fretta una via d’uscita prima del match…

23:25 – Porta a Porta – Puntata del 14/01/2026
Bruno Vespa conduce il programma di seconda serata di informazione e approfondimento dedicato all’attualità politica, alla cronaca e al costume

23:55 – TG1 Sera

Rai 2

18:35 – TG Sport Sera

18:50 – Olimpiadi Invernali: Milano Cortina 2026 – Il viaggio della Torcia del 14/01/2026
Un’avventura entusiasmante che annuncia l’arrivo dei Giochi Olimpici Invernali in Italia, un’opportunità per tutti i cittadini di partecipare alla grande emozione di Milano Cortina 2026 e di condividere i valori Olimpici e sportivi attraverso un grande momento collettivo A cura di Rai Sport

19:00 – 9-1-1 Lone Star S3E10 – Guida genitoriale
Owen, Tommy e la 126 devono intervenire in un ristorante a tema medievale dove si è verificato un caso di avvelenamento da monossido di carbonio Nel frattempo, la squadra è preoccupata per Paul

19:45 – 9-1-1 S5E16 – May Day
La squadra corre in soccorso del Call Center del 9-1-1 andato in fiamme Bobby rischia la vita per salvare May e Claudette intrappolate, mentre Chimney e suo fratello si alleano per la prima volta

20:30 – TG2 20.30

21:00 – TG2 Post
Rubrica informativa del TG2 Direttore Antonio Preziosi

21:20 – 2 Hearts – Intreccio di destini
Chris e Sam, giovani universitari, vivono un amore assoluto e pieno di sogni In parallelo Jorge, imprenditore maturo, affronta con Leslie una grave malattia che mette alla prova il loro legame Disponibile anche in lingua originale

23:10 – Gli occhi del musicista – Gli Ultimi – Puntata del 14/01/2026
Gli ultimi sono ovunque Nei vicoli delle nostre città, nei manicomi chiusi troppo tardi, nei corridoi degli ospedali, nei bar delle stazioni Perché chi guarda davvero il mondo… lo guarda dal basso…

Rai 3

19:00 – TG3

19:30 – TG Regione

19:51 – TG Regione Meteo

20:00 – Blob – Puntata del 14/01/2026
Venti minuti di “surrogato televisivo” La tv smontata, rimontata e messa a nudo attraverso il montaggio per svelare cosa il video e i suoi protagonisti di tutti i giorni ci dicono in realtà

20:15 – Via Dei Matti n°0 – Puntata del 14/01/2026
Stefano Bollani e Valentina Cenni, attraverso la storia di un grande musicista, ci conducono in un viaggio fatto di racconti, canzoni, improvvisazioni e incontri con ospiti speciali In questa puntata, dedicata ai Genesis, ci sono i Negrita

20:40 – Il cavallo e la torre – Puntata del 14/01/2026
Il fatto del giorno in 10 minuti La politica, i poteri, le persone dei nostri tempi raccontati da Marco Damilano

20:50 – Un posto al sole – Puntata del 14/01/2026 EP6863
L’intervento di Antonietta a Radio Golfo 99 deflagra, generando speranze, rabbie e timori

21:20 – Chi l’ha visto? – Puntata del 14/01/2026
Federica Sciarelli racconta casi di scomparsa, cold case e misteri da risolvere anche con l’aiuto dei telespettatori, con un occhio sempre attento ai fatti dell’attualità e sempre dalla parte delle famiglie alla ricerca di verità e giustizia

Rai 4

19:02 – Hawaii Five-0 ep.24
Il capitano di corvetta dei Navy SEAL Steve McGarrett torna a Honolulu per investigare sulla morte del padre Nel frattempo, viene formata una speciale task force della State Police delle Hawaii e McGarrett ne è a capo

19:43 – Bones S10E1
Brennan e il team stanno lavorando disperatamente per far uscire Booth di prigione, ripristinare la sua reputazione e scagionarlo dall’accusa di crimini che non ha commesso Nel frattempo, il team del Jeffersonian indaga su nuovi casi

20:33 – Bones S10E2
Brennan e il team stanno lavorando disperatamente per far uscire Booth di prigione, ripristinare la sua reputazione e scagionarlo dall’accusa di crimini che non ha commesso Nel frattempo, il team del Jeffersonian indaga su nuovi casi

21:20 – Cold Skin – La creatura di Atlantide
Un meteorologo irlandese accetta l’incarico di monitorare le condizioni climatiche in un’isola dell’Antartico In compagnia del solo guardiano del faro, il ragazzo si renderà ben presto conto che ogni notte l’isola viene attaccata da creature che abitano le profondità marine

23:03 – A Quiet Place – Un posto tranquillo
In un mondo post-apocalittico, la famiglia Abbott sopravvive nel silenzio assoluto per sfuggire a creature cieche dall’udito letale Ogni rumore può significare la morte Come proteggere un neonato in un mondo dove un grido è fatale?

Rai 5

19:09 – Rai News Giorno
Cronaca, politica, economia, cultura, spettacolo e sport dall’Italia e dal mondo I fatti del giorno in tre minuti a cura di Rai News, il canale all news della Rai – 2026 ITA

19:11 – Il giorno e la storia
Il giorno e la storia del 14 gennaio 2026 Persone, eventi e ricorrenze del 14 gennaio 2026

19:34 – 1919-1922 Cento anni dopo E4 – La spagnola, il nemico invisibile.
A cento anni di distanza una panoramica degli eventi più significativi del quadriennio 1919- 1922, raccontati con gli occhi dei nostri avi, attraverso diari e memorie fotografiche private, storie personali che si fondono con la Storia d’Italia In questa puntata la micidiale febbre spagnola, l’invisibile nemico che nella primavera 1918, nel corso del quarto anno della Prima Guerra Mondiale, provocò mezzo miliardo di contagi e circa 50 milioni di vittime, propagandosi rapidamente dalle trincee alla popolazione civile

20:25 – Overland 17 – L’estremo Sud-Est asiatico – Malesia – 27/07/2016
I colori e i profumi raffinati del Sud est asiatico, dalla Thailandia alla Malesia: pesci tropicali e monumenti naturali da incontrare passeggiando oppure in barca, tra le isole nel mare delle Andamane

21:19 – Sapiens, un solo pianeta – I padroni del mondo, uomini e virus – Puntata del 05/06/2021
Chi sono i veri padroni biologici del mondo, i sapiens o i virus e i batteri? Se non ci fossimo ripetutamente ammalati, nel corso della nostra evoluzione, non saremmo in grado di riprodurci come mammiferi né di immagazzinare ricordi come sapiens: l’8% del nostro patrimonio genetico è di origine virale, ed è una percentuale cruciale che ci ricorda che l’obiettivo non è lo sterminio impossibile dei patogeni, ma il raggiungimento di un equilibrio epidemiologico È possibile una vita senza patogeni?

23:21 – David Gilmour – Wider Horizons
Il film è un ritratto intimo di David Gilmour, entrato nei Pink Floyd con l’implosione di Syd Barrett Con un accesso senza precedenti, la troupe diretta da Alan Yentob ha catturato i momenti chiave della sua vita personale e professionale, e i crocevia che lo hanno plasmato come uomo e musicista

Canale 5

18:42 – Caduta libera
Max Giusti e’ alla guida della nuova edizione Al suo fianco, Isobel Fetiye Kinnear, ballerina finalista del talent “Amici” 2023000 euro!!

19:54 – Tg5 Prima Pagina
Sintesi delle notizie principali del giorno

20:00 – Tg5
Le notizie piu’ importanti, nazionali e internazionali, con approfondimenti e rubriche, a cura della redazione giornalistica di Canale 5
QUESTO PROGRAMMA E’ SOTTOTITOLATO

20:39 – La ruota della fortuna
Gerry Scotti, Samira e la ruota piu’ famosa della tv! I concorrenti devono scoprire le frasi nascoste Serve bravura ma la fortuna ci mette del suo!

21:21 – A testa alta – Il coraggio di una donna – PrimaTv
E’ ormai chiaro che qualcuno ha puntato Virginia e vuole costringerla, con minacce e atti persecutori, ad abbandonare la scuola Ma chi c’e’ dietro a questi tentativi di sabotaggio?
VISIONE CONSIGLIATA CON LA PRESENZA DI UN ADULTO

Italia 1

18:57 – Studio Aperto Mag
Notizie e approfondimenti in diretta sui temi di attualita’ quotidiani a cura della redazione giornalistica di Studio Aperto

19:31 – C.S.I.- Scena del crimine
Una serie di omicidi all’interno di una banda di rapinatori complica la vita alla squadra investigativa di Grissom
VISIONE CONSIGLIATA AL SOLO PUBBLICO ADULTO

20:33 – NCIS – Unita’ Anticrimine
La moglie e la figlia del capitano Watson vengono prese in ostaggio Il sequestratore stabilisce un contatto con l’uomo tramite il computer che si trova nel suo ufficio

21:25 – Homefront
[Azione] – Phil Broker, ex agente della DEA, si trasferisce con la figlia in una quieta cittadina per fuggire dal suo passato Ma qualcosa scombussola i suoi piani Fleder; USA 2013
VISIONE CONSIGLIATA AL SOLO PUBBLICO ADULTO

Rete 4

18:58 – Tg4
Informazione quotidiana con le notizie dall’Italia e dal mondo per il telegiornale di Rete 4 A seguire, le previsioni metereologiche

19:32 – 10 minuti
Striscia di attualita’ con Nicola Porro

19:48 – La promessa – PrimaTv
Manuel se n’e’ andato La sua partenza e’ un altro duro colpo per i De Luján, che non sanno che, in realta’, e’ piu’ vicino di quanto pensino

20:29 – 4 di sera
Dibattito quotidiano sui fatti salienti della giornata Politica, economia, i principali casi di cronaca ed attualita’

21:33 – Realpolitik
Tommaso Labate conduce il nuovo programma di informazione Sondaggi, retroscena e analisi in tempo reale, per raccontare la politica e l’attualita’ senza filtri!

Mediaset 20

18:18 – The Flash
Goldface irrompe nella centrale di polizia di Central City prendendo tutti gli agenti in ostaggio

19:12 – Chicago Fire
Severide indaga insieme a Seager sul piromane che ha aggredito Padre Anthony Nel frattempo alla caserma 51 e’ arrivato Pelham, il nuovo tenente sostituto

20:08 – THE BIG BANG THEORY
Durante la registrazione di una puntata di “Divertiamoci con le bandiere”, Amy litiga con Wil Wheaton e Sheldon non prende le sue parti
VISIONE ADATTA A TUTTI

20:34 – THE BIG BANG THEORY
Leonard e’ geloso di Cole, il nuovo compagno di studi di Penny Intanto Raj e Howard cercano di scoprire dove vada tutti i giorni Sheldon

21:10 – Interstellar
[Azione] – La desertificazione minaccia la sopravvivenza dell’umanita’ Un gruppo di audaci astronauti intraprende un viaggio interstellare alla ricerca di nuovi pianeti abitabili Nolan; USA 2014
VISIONE CONSIGLIATA CON LA PRESENZA DI UN ADULTO

La5

17:19 – La figlia di elisa-ritorno a rivombrosa
Andrea e Agnese devono fuggire da Rivombrosa, braccati dagli uomini del capitano Loya, che ha scoperto la vera identita’ dello Sparviero

19:25 – Amici di Maria
L’appuntamento quotidiano con i ragazzi di Amici!

19:56 – Uomini e donne
Il dating show che racconta l’amore in chiave contemporanea, tra tronisti giovani e partecipanti over che cercano la loro anima gemella

21:19 – Crazy & Rich
[Commedia] – Commedia romantica a cavallo tra due mondi: quello orientale e quello occidentale L’erede cinese di una casa reale deve presentare la fidanzata alla sua famiglia Chu; USA 2018
VISIONE CONSIGLIATA CON LA PRESENZA DI UN ADULTO